主食になるものを備蓄(米・穀物・シリアルなど) - 備 …

主食になるものの備蓄としては・・・ 米 餅 乾麺(ラーメン・蕎麦・パスタなど) シリアル レトルト食品(お粥など) インスタント食品(カップ麺等)

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